さて、５月も中盤になり４月からの環境の変化についていけてるでしょうか。

身体の疲労は全てが筋肉の疲労だけでありません。
今までの環境が急激に変われば、『人間関係』『生活リズム』など脳の疲労が溜まりやすくなります。それに加え春という寒暖差が激しい季節による体温調節による脳の疲れ。
それが重なり５月病が生まれてくる場合もあります。
つまり、色々と処理しきれていない状態になるわけです。

そこで大事なのがケアになってくるのですが、「ストレッチ」「食事」「運動」など色々と言われておりますが、本当に疲れ切ってしまった時はどのセルフケアをしても意味がないです。
当店は『脳の疲れ』を取る事に力を入れていますので、ぜひ一度お受けになられて下さい。
１度きりでもスッキルさせる事は可能ですので、ぜひお気軽にご相談下さい！