連日見かける熱中症の事故。
軽くまとめて思い記事にしました。
【原因】
体温が上昇した場合、人の体は適度な体温を維持するために、汗をかいたり皮膚温度を上昇させたりして熱を体外へと放出します。この自律神経機能が長時間暑い環境にいる事により、体温調節機能が崩れ汗の放出が出来なくなり熱中症が起きます。
【症状】
- めまいや立ちくらみ、顔のほてり
- 筋肉痛や筋肉のけいれん、足がつる
- 倦怠感や吐き気、、頭痛（体がぐったりし、力が入りにくい状態）
- 汗のかき方がおかしい（何度拭いても汗が出る、もしくはまったく汗が出ない状態）
- 体温が高い（身体を触ると熱い）
- 呼びかけに反応しない、おかしな返答をする
- まっすぐ歩けない
【対策】
熱中症の基本の治療は、体の熱がこもりにくい環境に避難したうえで、スポーツドリンクを摂取することです。非常に重症な状態では、体温が40℃を越えるほどになります。これは、体温調節を担う脳の体温中枢が機能しなくなるためです。冷却の方法には、ぬるま湯を皮膚に吹きかけて扇風機で送風するといった方法（シバリング）や、胃や膀胱内へ冷水を注入する方法などがあるようです。
